Яндекс цитирования







Топ Україна, Рейтинг та каталог українських веб-сайтів МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

РЕЙТИНГ САЙТОВ - Кировоградский Тор

Записи с меткой ‘остеопороз’

Аптечный кальций такого эффекта не дает

Во время январских снегопадов одна бабушка в нашем магазине упала и сломала руку. Ну зачем там, где старички и старушки ходят за хлебушком, уложили такую скользкую плитку?! Было бы это где-то в Америке, солидную компенсацию за такое падение с переломом присудили бы!

Но не плитка, в общем-то, виновата, а остеопороз, будь он неладен, из-за которого на обледеневших дорогах страдают пожилые люди. Скудное питание, нищенские пенсии, недостаток кальция или плохая его всасываемость – так круг и замыкается. И всё потому, что смолоду мы стараемся не замечать проблем с ногтями, зубами и выпадением волос, а ведь все это указывает на то, что кости истончаются и становятся ломкими.

Читать далее »

Что такое остеопороз и как с ним бороться

Судя по приходящим мне письмам, сделал вывод, что у многих людей пожилого возраста есть такая актуальная проблема, как остеопороз. Поэтому на страницах газеты хочу обсудить с читателями причины и предпосылки, ведущие к данному заболеванию, а также разобраться что и как нужно делать, имея такое заболевание.

Читать далее »

Никогда не опускайте руки, просто берите себя за волосы и вытягивайте!

Здравствуйте, уважаемый Сергей Петрович, редакция и читатели международной газеты «Бабушка (Рецепты от 100 бед)»!

Нигде и никогда не встречала такого количества отзывчивых и доброжелательных людей, как среди создателей и читателей этой удивительной газеты. Первый же номер, случайно купленный несколько лет назад, поднял в моей душе такую трепетную волну, как будто я побывала в другом мире и поговорила с замечательными людьми. С тех пор стала часто писать тебе, «Бабушка», высказывая все наболевшее или делясь радостью. После перечитывала и, не осмелившись отправить, рвала. Но никогда не могла бы подумать, что тот первый номер и последующие за ним станут для меня «лучиком света» в будущей жизни, и будучи прикованной к постели, с жуткими болями, я так же с нетерпением буду ждать «Бабушку (Рецепты от 100 бед)», надеясь, что, именно благодаря ее удивительным рецептам, выздоровею.

Немного о себе. Мне 44 года, сыну — 24, мамочке — 82. Вот и вся моя семья.

Читать далее »

Чтобы боль не шла к нам в гости, укрепляем свои кости

В очередном своем письме решила написать о довольно распространенной болезни остеопорозе, симптомы которого — боль в крестце и в поясничном отделе. Надо сказать, что кость — живая ткань, состоящая в основном из кальция. Когда мы молоды, то костная ткань постоянно обновляется: старые клетки отмирают, и их место занимают новые, здоровые. По мере старения клетки изнашиваются больше, чем организм успевает их заменить, поэтому кости начинают терять свою плотность.

Совет мой простой — надобно с 25 до 65 лет принимать в сутки по 1500 мг кальция. Поэтому в вашем рационе так необходимы вяленая и консервированная рыба (горбуша, тунец, сардины), а также твердый сыр, молоко, йогурт, сметана, кунжут, соевые, капуста, тыква, творог, миндаль, арахис, сельдерей, сухофрукты, семена подсолнуха, зеленые овощи.

Читать далее »

Глюкозамин для соединительной ткани все равно, что мука для хлеба

Газету «Бабушка» мы с мужем начали покупать с самого ее основания, т.е. с 2000 года. Боялись пропустить хотя бы один номер, гонялись за ней по киоскам, а затем, чтобы избежать этого — стали подписчиками. Стопы газет у нас брали и родственники, и бабушки-соседки: читали и переписывали рецепты. Естественно, все они были в восторге от той газеты!

И вот два года назад «Бабушка» вдруг стала совсем другой. На смену восхищению постепенно пришло откровенное разочарование. Перемена в газете была непонятной и не находила никаких объяснений. Но, благодаря Господу, попал ко мне в руки номер «Бабушкиной аптеки», разъяснения в котором и расставили все по своим местам. И теперь я безмерно рада, что на страницах возрождающейся «Бабушки» — ныне газеты «Бабушка (Рецепты от 100 бед)» — могу я обратиться к издателю и всему коллективу с благодарностью за такую замечательную газету! Спасибо вам огромное за то, что наша старая и добрая когда-то «Бабушка» была и остается настоящей. Такой, какой мы ее знали с первых дней. Пускай Господь дарует вам много здоровья, вдохновения и творческих успехов!

А сейчас я хочу рассказать одну интересную житейскую историю.

Моя знакомая Раиса Григорьевна более пяти лет остеоартрозом болеет. Основной клинический синдром остеоартроза — боль в пораженном суставе, которая после нагрузки усиливается, а в тяжелых случаях даже ночью беспокоит. Чаще всего процессы локализуются в тазобедренных, коленных, голеностопных и межфаланговых суставах костей. Основная суть в том, что в основе болезни лежит несоответствие между функциональными возможностями тканей, образующих сустав. И в первую очередь — хрящевой ткани и нагрузкой, которая на этот сустав приходится.

Читать далее »

Календарь
Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
скачать шаблоны для wordpress