Яндекс цитирования







Топ Україна, Рейтинг та каталог українських веб-сайтів МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

РЕЙТИНГ САЙТОВ - Кировоградский Тор

Архивы рубрики ‘Болезни нервной системы’

Когда стресс вызывает бессонницу

Уважаемая редакция, прошу дать ответ в связи с проблемой, возникшей в нашей семье. Мой внук Ярослав (в настоящий момент ему 24 года) после диплома достаточно долго не мог найти подходящей работы. И вот после собеседования его приняли с испытательным сроком на хорошую должность с приличной оплатой. Но в связи с этим возникла проблема с бессонницей. Эта работа имеет для внука очень большое значение. Вроде бы все нормально, он должен радоваться, но получается замкнутый круг — какое-то излишнее волнение в течение дня рассеивает его внимание и лишает сна. Внук не может выспаться и, как следствие, сосредоточиться. Начал принимать Мексидол. Пожалуйста, посоветуйте, что нам можно сделать в такой ситуации. Что лучше Мексидола? В течение какого времени ждать от него эффект или может есть какое-то более сильное средство?

Наталья Дмитриевна Баркан, г.Харьков

Читать далее »

Здоровье моего мужа под угрозой…

Уже давно собиралась вам написать о том, какая проблема постигла нашу семью, и вот решилась, так как дальше тянуть некуда. Под угрозой здоровье моего мужа. Он у меня милиционер, сейчас в отставке. Двадцать лет прослужил в милиции, что наложило гиперответственность и тревогу за всех родственников. Ему самому нет покоя, и нам он покоя не дает. Он заставляет уже взрослых детей каждый день с ним созваниваться, сам по нескольку раз в день звонит мне, своей маме, детям. А когда мы пытаемся этому воспрепятствовать, он говорит, что за всех нас волнуется. Детям, как понимаете, такая гиперопека совсем не нравится.

Если до кого-то муж не может дозвониться, то предполагает самое плохое, и так себя накручивает, что плохо спит, у него скачет давление, начинается аритмия. Недавно довел себя до гипертонического криза, была скорая, пролежал неделю дома. Если так пойдет и дальше, может случиться непоправимое. Нам очень нужна ваша помощь. Может быть, есть какой-нибудь ритуал или народный метод, чтобы уменьшить такую тревожность, чтобы муж больше доверял жизни и не беспокоился так обо всех?

Еще к вам большая просьба. Если будете публиковать ответ в газете, пожалуйста, не указывайте там нашей фамилии, моего мужа многие знают по прошлой работе. Заранее благодарю за понимание и помощь.

Ирина Кирилловна, г. Харьков

Спасибо за ваше интересное письмо, уважаемая Ирина Кирилловна. Давайте разбираться, почему на ровном месте возникает такое неприятное чувство тревоги, когда ситуация вроде бы не располагает к беспокойству за судьбы близких. Предчувствием чего-то неопределенного, но обязательно очень нехорошего обычно накручивают себя женщины. Некоторые специалисты связывают тревожность с тонкостью душевной организации. Другие же говорят, что виноваты перемены гормонального фона в женском организме. Рискуют и те женщины, которые часто сидят на строгих диетах. Нервной системе не хватает ресурсов для преодоления стресса и компенсации тревоги.

Сценарий развития тревожности может быть и совершенно другим. Можно предположить, что в милиции вашему супругу был привычен ненормированный рабочий день с частыми переходами в ночь. Бесконечные служебные обязанности, переработки с отсутствием полноценного отдыха и психологической разрядки, постоянное пребывание на натянутых нервах – все это только способствует хроническому стрессу и тревожности.

Но по сути своей чувство тревоги – нормальная физиологическая реакция нервной системы на стресс. Природой задумано так, что в тревоге у человека, попавшего в стрессовую ситуацию, немного поднимается давление, сокращаются мышцы, учащаются сердцебиение и дыхание. Иными словами, организм помогает поскорей найти достойный выход из неприятной ситуации. Но, когда выход найден, тревога тоже в норме должна заканчиваться. Если она не отпускает, это наносит серьезный вред организму, который не может постоянно находиться в состоянии мобилизации и ожидания. Тогда здоровье, как у мужа нашей читательницы из Харькова, начинает сдавать. Чаще всего от растревоженных нервов страдает сердечно-сосудистая система: возникает тахикардия, скачет давление. Нередко появляется чувство нехватки воздуха, ком и першение в горле, в некоторых случаях симптомы могут напоминать даже приступы бронхиальной астмы. Довольно распространенное явление – боли в животе. Некоторые сталкиваются с медвежьей болезнью – настойчивыми позывами сходить в туалет по-большому или учащенным мочеиспусканием. У людей, долго находящихся в тревоге, температура к вечеру может регулярно подниматься до 37,2-37,3 градуса, сильно увеличивается потливость.

Если эти симптомы возникают регулярно, формируется порочный круг. Недомогание увеличивает и без того высокий уровень тревоги, и это провоцирует новый виток плохого самочувствия. Скачки давления на фоне тревоги со временем перерастают в настоящую гипертоническую болезнь, а периодические спазмы в желудке превращаются в гастрит. Проблемы со сном приводят к нарушению биоритмов, что ведет к сбоям в пищеварении, обмене веществ, работе нервной системы. Часто нарушается и пищевое поведение: стремясь преодолеть тревогу, человек начинает ее заедать, при этом предпочтение отдает сладостям. Из-за этого увеличиваются вес, уровень глюкозы в крови, нарушается обмен холестерина. В итоге растет риск метаболического синдрома, сахарного диабета и атеросклероза, а они в свою очередь повышают вероятность инфарктов и инсультов. Тревожность прицельно бьет по иммунной системе, вот и начинают цепляться все микробы и вирусы, больной не вылезает из простуд, все хроническое обостряется. Плохой иммунитет повышает риск развития онкозаболеваний.

Вашему мужу мог бы помочь толковый невролог. Но его еще надо найти и набраться терпения, поскольку лекарства для таких больных подбираются методом проб и ошибок. Можно было бы порекомендовать успокаивающие травки типа пустырника, пассифлоры, цветков лаванды, но одними травками тут не обойтись. Требуется желание самого больного преодолеть свою тревожность. Нужна его готовность поработать для этого, освоить дыхательные упражнения йогов для преодоления стресса. И еще ему обязательно нужно найти себе дело. Какое-то увлекательное и отвлекающее от зацикленности на тревоге за близких занятие, которое будет способствовать расслаблению и более оптимистичному отношению к жизни. Особенно полезны занятия каким-то видом спорта, физическая активность на земельном участке. Или просто новая, поставленная перед собой цель, заставляющая упорно к ней стремиться.

Елена Ивановна Карпенко, Херсонская обл., г.Цюрупинск

Усовершенствовала рецепт Ванги

При воспалении тройничного нерва нужно сделать лепешку из красной гончарной глины и уксуса. И прикладывать к больному месту три вечера подряд. Это — рецепт Ванги. Я его усовершенствовала, применила, и он мне помог.

Читать далее »

В данном случае выздоровление представляется вполне возможным

Обращается к вам Иванченко Елена Васильевна, инвалид первой группы из-за предварительно неправильно поставленного диагноза. В 1999 и 2004 году были операции на позвоночнике. После операции 2004 года я сильно поправилась, вес был 90 кг. Прочитав в газете статью про сульфат магния, стала его принимать. Принимала 6 месяцев, делала перерыв на 2 месяца и еще 4 месяца принимала. Вес мой в данное время 48 кг.

С 13 по 30 апреля с.г. я находилась на стационарном лечении, где прошла полное обследование и была осмотрена специалистами и профессором. Обследование ничего не показало. Считаю, что худею из-за конструкции, но невропатологи и ортопеды утверждают обратное.

Теперь следующая моя беда. По рекомендации лечащего врача я обратилась к ортопеду, который поставил диагноз вертеброгенная нейропатия. Доктор сказал, что это редкое заболевание, и предложил мне лечение, но так как работает он в частной клинике, то лечение очень дорогое, не для меня.

Помогите, если мое заболевание лечится народной медициной. Меня беспокоит правая ступня. После лечения в стационаре мне чуть лучше. Правой ногой я будто иду по щебенке, с боковых сторон стопы и пятки ощущение ежика или иголок. Иногда нога пульсирует то в одном, то в другом месте. Усилилась боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и в ногах. До марта месяца я готовила и по силе возможностей убирала, смотрела внука, когда он болел, теперь же больше лежу.

Извините за длинную исповедь. Спасибо за то, что вы есть. Здоровья, добра, благополучия вам и вашим близким. Да хранит вас Господь.

Елена Васильевна Иванченко, Автономная Республика Крым, г.Симферополь

P.S. Также я принимаю рыбий жир в жидком виде, но думаю, что от него нет толку. А что вы думаете?

Читать далее »

Прошу помочь в лечении отца

Отец 1933 года рождения, высокого роста, в свое время был крупного телосложения. Однако 2 года назад резко похудел, начал жаловаться на то, что ему трудно глотать, и на то, что совсем нет силы в руках. Я долго его возил по врачам, которые, в конце концов, поставили диагноз — миастения мышц. Отец 2 раза в день принимает по 1/4 таблетки Калимина, и ему становится лучше. Пока принимает таблетки, дискомфорта в глотании нет, а как только перестает, все начинается снова.

Несмотря на это мышцы все равно слабые, атрофируются. Поэтому прошу подсказать мне:

— причины заболевания миастенией мышц;

— характеристику заболевания;

— можно ли в таком возрасте вылечить эту болезнь (если да, то каким образом, какие принимать препараты);

— имеются ли нетрадиционные методы лечения или хотя бы поддержания здоровья и какие.

Заранее благодарен.

Я.Павелчак, 79016, г.Львов, ул.Одесская, 7/2

Читать далее »